Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2017
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
901 kkal
|
Lemak: 53,85g | Prot: 65,94g | Karb: 38,52g.
Makan Pagi: Milbona Maasdamer, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Eiweißbrot (35g), Lätta Halbfettmargarine, Räucherlachs. Makan Siang: Exquisa Kräuter Quark, Kaufland Lauchzwiebel, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Schinkenwürfel, Milbona Maasdamer, Ei, REWE Bockwurst. Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|