Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2012
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 50,24g | Prot: 82,99g | Karb: 212,71g.
Makan Siang: Erdbeeren, Caesar Dressing, Small Salad, Bratensoße, Gebackene oder Gebratene Hähnchenbrust mit Haut, Reis (Gekocht). Makan Malam: Milch Drink 2.5%, Bio Birchermuesli, Ananas Joghurt, Halbrahm ohne Zucker, Creme Dessert Gebrannte Creme. lagi...
|
|
3354 kkal
|
Latihan:
Crosstrainer 1 - 1 jam dan 1 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 59 menit. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BlackUnicorn
|