Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2017
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2297 kkal
|
Lemak: 104,18g | Prot: 102,45g | Karb: 246,76g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Elstar, Chiquita Banane. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mischkornbrot, REWE Bockwurst, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Galbani Mozzarella Light, Honig, Tomaten, Avocado. Camilan/Lainnya: Sontner Sahne Joghurt Mild Erdbeere, Alpro Soya Choco, K-Classic Wiener Würstchen, Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Neutral, Arla Skyr Vanille, Italienisches Eis. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wow, was für einen Sprung! Besser kann der Tag ja nicht beginnen. Ich freue mich für dich! 👍👏😘
16 Okt 17 oleh anggota: B. Margot
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bea.T.
|