Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2017
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 108,43g | Prot: 62,47g | Karb: 10,35g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 33%, Valio Сливки для Взбивания 38%, Ашан Сыр Российский 50%, Дым Дымыч Колбаса Особая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Курица в сливочном соусе
, Valio Сливки для Взбивания 38%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Makan Malam: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тоньчик Гиза
|