Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2017
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 39,44g | Prot: 206,16g | Karb: 171,68g.
Makan Pagi: Govinda Erdmandeln, Koro Drogerie Getrocknete Maulbeeren, Kaffee mit Milch, Kaki, Apfel, Zitronenwasser, Papaya, Milbona Magerquark, Milbona Skyr Vanille. Makan Siang: Erdnussbutter, Papaya, Davert Chia-Cup Kokosnuss, Magerquark, Milbona Skyr Vanille. Makan Malam: Magerquark, Bodylab24 Casein 100% Micellar - Schoko. Camilan/Lainnya: Müller Reine Buttermilch, Low Carb Shop Proteinriegel, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nizzy1988
|