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Jurnal ernesto.julian, 16 Okt 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2017
95,8 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg.    Sisa: 12,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Oktober 2017:
960 kkal Lemak: 52,63g | Prot: 39,81g | Karb: 84,25g.   Makan Pagi: Birnen, Mischkornbrot, Kiwi, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Gekochtes Ei. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Marinierter Hering. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu


Komentar 
guten Morgen ernesto 
15 Okt 17 oleh anggota: suska16
Guten Morgen liebe Suska - hast das Wochenende gut verbracht 👍war ja super Wetter 😘 😘😘 
16 Okt 17 oleh anggota: ernesto.julian
Ja mit der Enkeltochter Sonnabend und mit meinem schmuckstück Sonntag. ich geniesse das Wetter jetzt auf der Strasse im Auto😎😎😎 
16 Okt 17 oleh anggota: suska16

     
 

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