Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2017
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1826 kkal
|
Lemak: 53,47g | Prot: 140,12g | Karb: 181,80g.
Makan Pagi: Bio Chia Samen, Leinsamen, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Banane, Magerquark. Makan Siang: Fisch, Champignons, Delikato French Dressing, Maultaschen, Mais, Rote Paprika, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Olivenöl, Elbtal Asiatisches Pfannengemüse, Bulls-Eye BBQ Sauce Red Garlic, Be Light Tomaten Ketchup, Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Krombacher Weizen-Radler, REWE Feine Welt White Cheddar, Monster Energy Ultra Zero, Dolce Gusto Cortado. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
|
Sejarah Berat Badan Cookie4me
|