Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2017
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 88,08g | Prot: 93,89g | Karb: 97,49g.
Makan Pagi: Творог 5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Сыр Пармезан (Твердый), Авида Молоко 3,2%. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Мираторг Котлета из Мраморной Говядины. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anechka_hudeet
|