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☢️Montag, 16.10.17
Gewicht: 64,7 kg (- 0,7 Kg)
Körperfett: 15,60 % (- 0,13 %)
Der Montag hat uns wieder.
Irgendwie habe ich keine Lust auf Montag. 😉😃🍀
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64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1833 kkal
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Lemak: 47,59g | Prot: 100,13g | Karb: 245,43g.
Makan Pagi: Müslivariation CHK. Makan Siang: Mettbrötchen. Makan Malam: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kaufland Milch 0,1% Fett, Grieß. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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