Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2017
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1067 kkal
|
Lemak: 36,48g | Prot: 90,68g | Karb: 99,09g.
Makan Pagi: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Banane, Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat. Makan Malam: Milfina Butter, TiP Lachsschinken Classic, Aldi Kochschinken, Tilsiter, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Rote Paprika, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annett s
|