Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2017
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1731 kkal
|
Lemak: 61,50g | Prot: 116,18g | Karb: 179,84g.
Makan Pagi: На Зубок Курага, Ого Отруби Ржаные, Яйцо, Творог Обезжиренный Северодвинск-Молоко. Makan Siang: Виноград, Болгарский Перец, Хлеб Ржано-Пшеничный Украинский Новый, Ряжский Погребок Борщ со Свежей Капустой. Makan Malam: Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Усладов Торт Тирамису, На Зубок Миндаль, Белозорие Кефир 1%, Магнит Яблоко, Грецкие Орехи Очищенные Нота Вкуса, Белозорие Ряженка 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Свекла Сырая, Краснокочанная Капуста. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchakra
|