Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2017
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 45,24g | Prot: 52,31g | Karb: 112,46g.
Makan Pagi: Hovis Granary Wholemeal Bread, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Makan Malam: Asda Baby New Potatoes, Tesco Lamb Steaks, Asda Cauliflower. Camilan/Lainnya: Asda Chosen By You Cheese & Onion Crisps, McVitie's Digestives. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|