Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2017
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68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1467 kkal
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Lemak: 63,62g | Prot: 135,48g | Karb: 79,81g.
Makan Pagi: Aldi Trauben Kernlos, Braeburn Äpfeln, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Pflaumen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Weizenkleie, Banane, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Sojadrink. Makan Malam: Olivenöl, Wonnemeyer Getrocknete, Marinierte Tomaten, Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Lyttos Schafskäse Leicht, Zucchini. Camilan/Lainnya: Haribo Caramel Mix, Radieschen, Montorsi Salsiccia Piccante Napoli, Rispentomaten, Grüne Oliven, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Gouda, Harzer Harzer Käse, Biovegan Guarkernmehl, Braeburn Äpfeln, Kaffee mit Milch, Schlagsahne. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan andreacgn
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