Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2017
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 55,48g | Prot: 82,93g | Karb: 170,21g.
Makan Pagi: Магнит Морковь Свежая, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Makan Siang: Good Food Фундук Сушеный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Makan Malam: Простоквашино Творог 2%, Mixbar Соломка с Маком. Camilan/Lainnya: Corny Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan genr_
|