Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2017
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
457 kkal
|
Lemak: 16,15g | Prot: 53,10g | Karb: 23,52g.
Makan Pagi: Café Expresso. Makan Siang: Bife de Fígado, Tomates, Alface, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, 3 Corações Cappuccino. Makan Malam: Sadia Mussarela, Alface. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fernandomath
|