Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2016
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2016:
|
774 kkal
|
Lemak: 24,97g | Prot: 32,07g | Karb: 106,13g.
Makan Pagi: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Fruttis Йогурт 5%, Творог 9%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Мандарины. Makan Malam: Простые Пельмени. lagi...
|
|
1279 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lumdelavi
|