Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2017
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 77,38g | Prot: 41,29g | Karb: 198,59g.
Makan Siang: Приготовленный Сельдерей, La Corra Грибы Жареные с Овощами, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Булгур (Вареный), Зеленые Оливки, Виктория Пирог с Горбушей. Makan Malam: Окей Виноград Черный, Козий Сыр (Мягкий), Яичница (с Целым Яйцом), Хлеб Зерновой. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Рот Фронт Птичье Молоко, Мегамарт Булка Солнышко с Маком, Вишневый Пирог (Коммерческий). lagi...
|
|
2018 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 2 jam, Berdiri - 4 jam, Berbelanja - 1 jam, Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|