Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2017
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 60,42g | Prot: 44,10g | Karb: 245,03g.
Makan Pagi: Aprikosenkonfitüre, REWE Vollkorntoast. Makan Siang: Ei, Vita D'or Rapsöl, Aldi Dominosteine, Pellkartoffeln. lagi...
|
|
2569 kkal
|
Latihan:
rad - 1 jam dan 1 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|