Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2017
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 36,61g | Prot: 58,62g | Karb: 115,35g.
Makan Pagi: Pomme, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Bowl cake 2. Makan Siang: Oignons, Huile de Sésame, Moutarde de Dijon, Carottes, Graines de Courge, Petits Pois, Lima Edamamé Beans Nature, Chou, Quinoa (Cuit), Écrevisse Bouillie ou à la Vapeur, Lentilles Cuites. Makan Malam: Champagne, Tomates Cerises, Olives Vertes, Rumsteack, Girolles, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Camilan/Lainnya: Pepsi Pepsi Max (Canette). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|