|
76/56/93
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 51,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 45,83g | Prot: 157,33g | Karb: 180,12g.
Makan Pagi: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. Makan Malam: Селянин Творог Обезжиренный, Вологодское Мороженое Артек Пломбир в Стаканчике. Camilan/Lainnya: Данон Творог Мягкий 0%, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Лимак Макароны. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grushkina.n
|