Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2012
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 22,91g | Prot: 48,65g | Karb: 157,12g.
Makan Pagi: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Makan Siang: Chicken & Sausage Gumbo. Makan Malam: Chicken & Sausage Gumbo. lagi...
|
|
2511 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasonfahy
|