|
👍👍👍
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 65,49g | Prot: 53,34g | Karb: 122,45g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Croissant, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Gekochtes Ei. Makan Siang: Mühlenhof Wiener Würstchen, Bebivita Gemüse-Reis mit Rindfleisch. Makan Malam: Weizenbrötchen, Aldi Kochschinken, Fleischsalat, Köstritzer Kellerbier. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
14 Okt 17 oleh anggota: monika lisa
|
Guten Morgen ,war schon Laufen 1Stunde durch den Wald Dir eine tollen Tag.☕🙋
14 Okt 17 oleh anggota: emmra
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernesto.julian
|