Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2010
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 43,93g | Prot: 59,97g | Karb: 180,14g.
Makan Pagi: skim milk, honey bunches of oats. Makan Siang: almond accents, strawberries, italian dressing, mixed greens. Makan Malam: butter crackers, celery, mayo, grapes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: pineapple, melon, melon. lagi...
|
|
2476 kkal
|
Latihan:
Belanja - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mfeddington
|