Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2017
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 63,45g | Prot: 56,95g | Karb: 141,46g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Coldrex Максгрипп, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем. Makan Siang: Тарелка Треска Жареная в Горчичном Соусе, Тарелка Солянка Мясная, Гречка Отварная, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Everyday Granola с Клюквой и Яблоком. Camilan/Lainnya: Campina Сливки для Кофе Light, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan beglanka
|