Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2017
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 51,22g | Prot: 64,67g | Karb: 68,19g.
Makan Pagi: Boquerones Fritos, Tortilla Francesa, Canela, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Coco, Plátano, Antonio y Ricardo Menestra Imperial, Campofrío Jamon Cocido. Makan Siang: La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Gallo Pasta Lover, Verdifresh Ensalada de la Casa, manzana asada con stevia. Makan Malam: Vitalinea Yogur, Queso Semicurado sin Lactosa, Serrano Cabeza de Jabali, Bacalao con Salsa de Piquillo. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicalg
|