Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2017
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69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1684 kkal
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Lemak: 67,93g | Prot: 173,14g | Karb: 81,17g.
Makan Pagi: Aldi Trauben Kernlos, Braeburn Äpfeln, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Aldi Sojadrink, Pflaumen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Weizenkleie. Makan Siang: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rispentomaten, Radieschen, Be Light Körniger Frischkäse, Gurke (Geschält), Rote Zwiebeln. Makan Malam: Ja! Edle Matjesfilets, German Vegetable Broth, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamic Vinegar, Käse in salzlake, Tomate, Honey Peppers, Feldsalat, Senf, Radieschen, Gurke, Oliven, Ei. Camilan/Lainnya: Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Kochschinken, Montorsi Salsiccia Piccante Napoli, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl, Harzer Harzer Käse, Gouda, Braeburn Äpfeln. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan andreacgn
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