Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2017
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 98,40g | Prot: 103,47g | Karb: 48,40g.
Makan Pagi: Лосось на Пару, Сыр Маасдам, Авида Молоко 3,2%, Яйцо, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: Мираторг Котлеты из Мраморной Говядины. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anechka_hudeet
|