Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2017
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 70,28g | Prot: 197,17g | Karb: 71,82g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Good Food Кедровый Орех, Творог 5%, Nordic Овсяная Каша. Makan Siang: Славянка Золотой Степ (19г), Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Лещ. Camilan/Lainnya: RLine Simple Glutamine, VP Laboratory BCAA 8:1:1. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summergerl
|