Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2017
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 49,24g | Prot: 45,68g | Karb: 114,46g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Диyes Каша Рисовая Вишня с Инулином. Makan Siang: Epica Йогурт Ананас, Авокадо, Помидоры Черри, Карат Сливочный Сыр Violette, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Зефир Ванильный, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Кефир (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Теремок Блин Морской Богатырь, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
|
1586 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 4 menit, Istirahat - 15 jam dan 56 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настасья М
|