Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2017
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 35,20g | Prot: 81,21g | Karb: 156,23g.
Makan Pagi: Золотые Горы Брынза, Семга Слабосоленая, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Творожная Запеканка. Makan Siang: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Тыква, Лук, Морковь, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Финик, Кефир 1%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Хурма. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalalups&
|