Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2017
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 74,51g | Prot: 43,20g | Karb: 195,53g.
Makan Pagi: Burn Энергетик, Макфа Гречневые Макароны, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Makan Siang: Карусель Салат Мясной. Makan Malam: Фундук, Орехи Кешью. lagi...
|
|
2447 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 55 menit, Istirahat - 14 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mjunhy
|