Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2017
|
144,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 44,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
917 kkal
|
Lemak: 29,11g | Prot: 35,91g | Karb: 129,65g.
Makan Siang: Giorgio Canned Mushrooms, Happy Pho Vietnamese Brown Rice Noodle Soup, First Street Pepper Jack Cubed Monterey Jack Cheese With Jalapeno Peppers, Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts. Makan Malam: Baked Potato (Peel Eaten). Camilan/Lainnya: Boiled Egg. lagi...
|
|
1151 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Fitbit - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jarone
|