Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2017
|
153,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,9 kg.
Sisa: 33,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 53,99g | Prot: 151,80g | Karb: 167,27g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido). Makan Siang: Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido). Camilan/Lainnya: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café com Açúcar, Filé de Frango Grelhado, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan reginaldomattoss
|