Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2017
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2081 kkal
|
Lemak: 117,02g | Prot: 150,98g | Karb: 117,12g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 20%, Победа Шоколад Горький 72%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Золотой Изюм (без Косточек), Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Индолина Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Power System Протеиновый Батончик (45г). Makan Malam: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Индолина Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Яичница. Camilan/Lainnya: Банан, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Power System Протеиновый Батончик (45г). lagi...
|
|
1255 kkal
|
Latihan:
Squats - 6 menit, Istirahat - 15 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misshashop
|