Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2017
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
638 kkal
|
Lemak: 36,66g | Prot: 15,41g | Karb: 64,98g.
Makan Pagi: Apples. Makan Siang: Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Tomatoes, Lettuce, Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu). Camilan/Lainnya: Clancy's Original Potato Chips, Fisher Dry Roasted Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Can't wait to get down to 133! I made a list of weightloss rewards, and when I reach 133, I can get a perfume I've wanted for 8 years
12 Okt 17 oleh anggota: SailorEarth
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SailorEarth
|