Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2017
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 32,21g | Prot: 57,49g | Karb: 140,42g.
Makan Pagi: 자두, 살짝 삶은 계란. Makan Siang: 방울 토마토, 포켓샐러드 닭가슴살 샐러드. Makan Malam: 오뚜기 컵누들 매콤한맛, GS25 가벼운 한끼 도시락. Camilan/Lainnya: KY식품 콘플레이크 천마차, 롯데 드림카카오72%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|