|
Pesando antes de viajar! Mantendo o foco pra resistir as gordices e voltar com menos peso! 😊
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
453 kkal
|
Lemak: 30,87g | Prot: 30,27g | Karb: 12,74g.
Makan Siang: Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Makan Malam: Clight Suco, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Requeijão, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Clight Suco. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lidiampsoares
|