Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2017
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1806 kkal
|
Lemak: 62,50g | Prot: 196,26g | Karb: 114,26g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Кофе Эспрессо, Мистраль Бурый Рис. Makan Siang: Цветная Капуста, Имбирь Маринованный, Куриное Филе. Makan Malam: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр Фета, Куриное Филе, Полоцкие Хлебцы Постные. Camilan/Lainnya: Biotech USA 100% BCAA, Помидоры Черри, Творог 5%, Масло Подсолнечное. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|