Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2017
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 47,76g | Prot: 78,21g | Karb: 168,30g.
Makan Pagi: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко Зеленое, Дикси Слива, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Булгур. Makan Siang: Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Березовский Мясоконсервный Комбинат Голень Индейки Вареная, Гречка. Makan Malam: Картофель Отварной, Русский Рыбный Мир Кальмар в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Good Food Кедровый Орех, Семга Слабосоленая, Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Абрикосовая, Минский Молочный Завод №1 Йогурт 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко Зеленое, Мандарины, Дикси Слива. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Belkarus
|