Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2017
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2098 kkal
|
Lemak: 43,60g | Prot: 203,07g | Karb: 222,02g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Mirtillo, Noci, Prozis Oat Flakes, Milbona Latte Scremato UHT (Prodotto Ufficiale). Makan Siang: Fior di Campagna Riso Fino S. Andrea, Carrefour Hamburger di Pollo. Makan Malam: Pane Integrale, Campo Largo Ceci, Carrefour Petto di Pollo a Fette. Camilan/Lainnya: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Latte Scremato UHT (Prodotto Ufficiale), Marysol Tonno all'olio d'oliva, Banana, Marysol Tonno all'olio d'oliva, Pane Integrale. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|