Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2017
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2624 kkal
|
Lemak: 64,20g | Prot: 175,03g | Karb: 354,09g.
Makan Pagi: Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Makan Siang: Болгарский Перец, Редька, Гречка Отварная, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Помидоры. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Морковь, Куриный суп - лапша с грибами. Camilan/Lainnya: Манго, Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|