Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2017
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2076 kkal
|
Lemak: 77,40g | Prot: 98,12g | Karb: 264,68g.
Makan Pagi: Гречневая Каша с Молоком, Сливочное Масло, Royal Forest Пекмез Шелковицы, Ламбер Сыр, Адал Нан Хлеб без Дрожжевой. Makan Siang: Свекла Вареная, Кускус (Вареный), Индейка Тушеная, Amiran Кефир 2,5% (Amiran), Здорово Слайсы Гречнево-Рисовые, Тыквенный Суп. Makan Malam: Amiran Кефир 2,5% (Amiran), Творог 5%, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка. Camilan/Lainnya: Зефир, Jennies Coconut Macaroons, Сушки, Сгущенка, Халва, Финик, Грецкие Орехи, Курага, Чернослив. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@
|