Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2017
|
149,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 59,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1926 kkal
|
Lemak: 83,15g | Prot: 268,10g | Karb: 12,49g.
Makan Siang: Aldi Harzer Käse, Aldi Kochschinken. Makan Malam: Aldi Harzer Käse, REWE Blattspinat, Lidl Putenhackfleisch. Camilan/Lainnya: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maik_kruse
|