Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2012
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 90,63g | Prot: 78,83g | Karb: 11,71g.
Makan Pagi: Mushrooms, Fresh Pork Sausage, Onions, Egg (Whole), Cheddar Cheese, Sour Cream. Makan Siang: Olive Oil, Mushrooms, Yellow Summer Squash, Cooked Eggplant, Tuna Salad with Egg, Cheddar Cheese, Boiled Egg. Makan Malam: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Chicken Thigh. Camilan/Lainnya: Heavy Whipping Cream, Sugar Free Gelatin Snacks. lagi...
|
|
3248 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 17,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dogsarekids
|