Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2017
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
635 kkal
|
Lemak: 30,78g | Prot: 12,91g | Karb: 81,52g.
Makan Pagi: Apples, Bananas. Makan Siang: Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Olives, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots. Makan Malam: Schlotzsky's Deli Sour Cream & Onion Potato Chips. Camilan/Lainnya: Planters Salted Peanuts (1 oz). lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SailorEarth
|