Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2017
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 40,80g | Prot: 224,98g | Karb: 89,00g.
Makan Pagi: Aldi Bio Fruchtjoghurt Erdbeere, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Milram Drei-Zwiebel Quark, Linessa Körniger Frischkäse Light, Hähnchenbrustfilet, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Hähnchenbrustfilet. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Na aber Hallo ! Setzt du jetzt zum Endspurt an ?😂
11 Okt 17 oleh anggota: ChipBobo
|
Ja will bis zum Ende des Monats die 80 Knacken :D dann ist aber auch gut^^
11 Okt 17 oleh anggota: delahunt
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delahunt
|