Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2017
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 23,07g | Prot: 173,45g | Karb: 132,64g.
Makan Pagi: Ei, Blackline 2.0 Honest Whey+ Butterkeeeks, Lidl Haferflocken, Body & Fit Eiklar. Makan Siang: Beste Ernte Broccoli, Golden Sun Parboiled Reis, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. Makan Malam: Beste Ernte Broccoli, Golden Sun Parboiled Reis, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. Camilan/Lainnya: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Myprotein Omega 3. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|