Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2017
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 80,13g | Prot: 83,86g | Karb: 121,74g.
Makan Pagi: Cabreix Queso 100% Cabra Tradicional, Aguacate, Mercadona Pan Moreno. Makan Siang: Aceite de Girasol, Arroz Basmati (Cocido), Champiñones, Chorizo, Cebollas, Solomillo de Cerdo, Filete de Ternera. Makan Malam: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Maxi Lomo Finas Lonchas, Emmental Rallado, Aceite de Oliva, Tomates, Starbucks Café Caramel Macchiato. Camilan/Lainnya: Bonarea Cacahuetes Fritos con Sal, Hacendado Bebida Energética Light, Mandarina, Ruffles York'eso. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaletelier
|