Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2017
56,1 kg Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.    Sisa: 1,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Oktober 2017:
954 kkal Lemak: 52,28g | Prot: 29,03g | Karb: 93,87g.   Makan Pagi: Croissants au Beurre, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. Makan Siang: Delisse Lait Demi Écrémé, Café. Makan Malam: Compote de Pommes avec le Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Laitue, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Quiche Lorraine. lagi...
1661 kkal Latihan: Gym - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan j.grandin


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.