Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2017
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
866 kkal
|
Lemak: 38,46g | Prot: 56,58g | Karb: 66,04g.
Makan Pagi: Jajko Sadzone, Chleb Żytni, Kawa z Mlekiem. Makan Siang: Kawa z Mlekiem, Base Deser Chia. Makan Malam: Tesco Surówka z Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Piersi Indyka i Skórka (Gotowane, Pieczone). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dabrowkas
|